OFFRE

dance.jpeg
portrait namaste.jpg
aum.jpeg

La danse est liberté d'expression !

Elle vous apporte joie, connexion et guérison. 

Elle peut être thérapeutique et constitue un magnifique outil pour se découvrir, se connecter à son corps et à l'autre.

Découvrez ici  Zumba, Salsa, Bachata, Step, danse libre...

Le YOGA est un moyen d'unir le corps et l'esprit.

De se connecter à votre authenticité, au divin qui est en vous.

Calmez votre mental, adaptez chaque posture à vos capacités et respectez votre corps. Khala donne des cours collectifs et privés de Hatha, Vinyasa, Restorauratif et Yoga Nidra.

Plus d'infos ici.

La Méditation AUM est une méditation sociale et active qui permet de libérer toutes les tensions émotionnelles pour se remplir d'amour et de paix.

C'est un voyage en toute sécurité pour exprimer 14 émotions, libérer les tensions, se connecter à sa source intérieure, augmenter sa vitalité et son bien-être.

Plus d'infos ici.

MA MISSION

Ma mission est de vous accompagner dans votre épanouissement personnel !

 

De vous faire vivre des expériences uniques où vous pouvez vous connecter à vous même, vous libérer des tensions et vous remplir de paix et de joie.

 

J'aide les gens à maintenir un vivre un style de vie sain et à avoir un mindset positif. Plus tu investis sur toi- même et plus tu augmentes ta vibration et manifestes ce qui est bon pour toi!

Écoute toujours ton coeur et ton intuition, ils te guideront vers ce qui est juste pour toi.

Accepte tout ce que la vie t'offre, les hauts et les bas.

Fais confiance en toute circonstance! 

 

MES VALEURS

Le yoga, la méditation et la danse permettent de cultiver l'amour de soi, la confiance, la joie, le bonheur et la guérison.

 

C'est une façon de découvrir :

- qui vous êtes au delà de l'égo,

- se libérer de toutes tensions physiques & mentales

- s'aimer et se respecter,

- exprimer ses émotions,

- connecter de manière authentique avec soi-même et les autres 

- avoir foi en la vie et votre sagesse intérieure

Évènements à venir !

 

À propos de Khala

portrait profil
reflet bali_edited
Yoga à la maison
dos moyen 2
Pose de yoga
portrait formation

Bienvenue, je m'appelle Khala !

Cela fait plus de 10 ans que je partage ma passion en enseignant le Yoga, la Méditation et la Danse. J'accompagne les gens dans leur épanouissement personnel à se sentir bien dans leur corps et leur esprit!

En tant que danseuse et ancienne gymnaste, je suis devenue instructeur Fitness en 2009. J'ai aidé des centaines de personnes à retrouver la forme et la santé . J'ai animé pendant de nombreuses années des cours de Zumba ludiques et énergiques pour apporter de la joie et brûler des calories.

 

Je suis devenue professeur de Yoga en 2010. Mes 450h de formation de Yoga en Inde, France, Costa Rica et Bali m'ont donné de solides bases pour enseigner le Hatha, Vinyasa, Yoga Restauratif et Yoga Nidra.

 

Depuis 2009, je suis également certifiée pour encadrer la AUM Méditation de la Humaniversity en Hollande.

Cette méditation est un outil puissant et efficace pour se libérer des tensions liées à une charge émotionnelle accumulée ou refoulée. Elle permet de se remettre de situation difficile et de ressentir la paix et la joie à nouveau.

 

J'ai la double nationalité: Française et Américaine. J'adore voyager et parler plusieurs langues: Espagnol, Anglais et Italien.

Je vis et travaille à Koh Phangan en Thailande.

Pour plus d'information sur mon parcours professionnel et mes diplômes: clique ici

TÉMOIGNAGES

Portrait d'une femme

Diane Mouchot
Australie

Je suis une grande partisane des signes de l'univers et des personnes qui reviennent dans ta vie à certains moments.

Tu as été un ange venu au bon moment  pour me rappeler la pratique de la gratitude et l'importance de me recentrer sur le bien et ce que je veux dans la vie. Vraiment le ressentir.

 

Alors un grand grand merci à toi d'avoir partagé avec moi ta lumière et  routine du  matin la dernière fois que je t'ai vu à Sydney.

Je crois que c'était le premier pas et rappel dont j'avais besoin pour un nouveau départ.

 

Tu rayonnes d'amour, d'abondance et de gratitude.

Merci

Lucie DAVIN
France

Ah Khala !! Une personne solaire !

Toujours le sourire et radieuse ! 

Comme le Yin et le Yang, Khala s'épanouit pleinement dans l'équilibre entre l'enseignement de la Zumba, cours  pendant lesquels je n'ai jamais vu un autre prof capable d'être aussi pleine de vie , et ayant la faculté  de vous transmettre cette incroyable énergie dans des choré endiablées et accessibles à tous, dont on en ressort gonflé à bloc !

Tout autant que l'enseignement du Yoga et de la méditation, par lequel elle saura vous amener à vous retrouver, pour aboutir à un havre de paix et de détente.

Dans tous les cas, c'est un vrai moment de partage, dans la bienveillance. Un moment où le temps est suspendu, qui vous donnera du baume au coeur et beaucoup de bonheur !

Femme blonde souriante

Pour moi les cours de Zumba avec toi, ça démarre avec le "bonjour" ensoleillé et énergétique qui émane de ton sourire radieux !

 

Et là tu te dis, "punaise j'avais pas envie, il fait froid, il pleut, je suis fatiguée de ma journée", et la lumière t'inonde malgré tout. On suit, on se chauffe et dès les premiers pas et les premières notes, tu nous embarques dans ton monde.

 

Moi j'ai plus jamais eu envie de faire la Zumba avec quelqu'un d'autre depuis, c'est bizarre, mais je sais pourquoi. Tu nous portes avec tes chorés, tu nous achèves avec tes chorés, tu nous fais danser, souffler, remuer, sauter, nous surpasser et rire....

et si c'était tout simplement ça le bonheur ?

Caco Pasto
France

Portrait d'une femme

Katia Becaglia
France

Ça fait tellement d'année que je te connais et j'adore chaque chose que tu touches et que tu nous fais partager. Tes cours de Zumba étaient des moments de joie, de partage ou l'énergie circulait librement. Je n'ai pas encore réellement goûté le yoga avec toi sauf un peu en viso pendant le confinement mais sans nul doute que tu dois être une enseignante de choix et de qualité. Tes valeurs et ta bienveillance transpirent tellement.

Alexandra Morand
France

Je n'ai jamais pu retrouver le goût d'aller à la Zumba après toi.

Toutes ces années à danser à tes côtés ont été un véritable bonheur. Il y avait une énergie et une ambiance de folie !  

Puis tu es devenue une  amie très chère à mon coeur.

Je te souhaite de t'épanouir et  de réaliser tous tes rêves !

Femme blonde souriante

Isabelle The doors
France

Bravo pour ce que tu entreprends ! 

 

Je garde de superbes souvenirs des cours de zumba où tu nous faisais voyager autour du monde  avec tes musiques et tes chorés.

 

Chaque cours était un moment de fête, de joie, de bonne humeur, le tout dans un dynamisme communicatif.

 

Je te souhaite le meilleur pour ton projet !

Portrait d'une femme

Anna D'ippolito
Italy

Khala, force of  nature. 

Your eyes always show the joy of life and the humbleness to transmit and share knowledge with others.

 

And with this travel, an even larger baggage.

Patrick Poirier
France

Zumba avec Khala, c'était trop top.

On s'amuse en dansant Bollywood.

J'espère avoir l'occasion de danser  à nouveau en ta compagnie.

Femme blonde souriante

Elisa beth
France

J'adore tes choré, toujours parfaitement synchro avec la musique  donc on peut se libérer et danser avec plaisir.

Et plein de mouvements.

J'adore

Delphine Canteteau
France

Quelle énergie !!

 

Bravo Khala de nous transmettre ta joie, bonne humeur et movimiento per sempre !!

 

Tu me redonnes du peps pour toute la journée malgré la canicule écrasante

 

Contact

Aum Khala Yoga
 

Courriel : aumkhalayoga@gmail.com

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

Je suis toujours à la recherche de nouvelles opportunités et de répondre à vos questions. 

Contactez-moi! 

Merci pour votre message!