A DECOUVRIR
La danse est liberté d'expression !
Elle vous apporte joie, connexion et guérison.
Elle peut être thérapeutique et constitue un magnifique outil pour se découvrir, se connecter à son corps et à l'autre.
Découvrez ici les cours de Zumba, Kizomba, Salsa, Bachata, Step...
Le YOGA est un moyen d'unir le corps et l'esprit.
De se connecter à votre authenticité, au divin qui est en vous.
Calmez votre mental, adaptez chaque posture à vos capacités et respectez votre corps. Khala donne des cours collectifs et privés de Hatha, Vinyasa, Restorauratif, Yoga Nidra et Méditation avec Bols chantants de cristal.
La Humaniversity A.U.M Méditation est une méditation sociale et active qui permet de libérer toutes les tensions émotionnelles pour se remplir d'amour et de paix.
C'est un voyage en toute sécurité pour exprimer 14 émotions, libérer les tensions, se connecter à sa source intérieure, augmenter sa vitalité et son bien-être.
Évènements à venir !
Clique sur l'affiche pour plus d'informations
MA MISSION
Ma mission est de vous accompagner dans votre épanouissement personnel !
De vous faire vivre des expériences uniques où vous pouvez vous connecter à vous même, vous libérer des tensions et vous remplir de paix et de joie.
J'aide à maintenir un style de vie sain et à avoir un mindset positif. Plus l'on investit sur soi-même et plus on augmente sa vibration et manifeste ce qui est bon pour soi!
Ecouter votre coeur et votre intuition, ils vous guideront vers ce qui est juste pour vous.
Accepter tout ce que la vie offre, les hauts comme les bas.
Faire confiance en toute circonstance!
MES VALEURS
Le yoga, la méditation et la danse permettent de cultiver l'amour de soi, la confiance, la joie, le bonheur et la guérison.
C'est une façon de découvrir :
- qui vous êtes au delà de l'égo,
- se libérer de toutes tensions physiques & mentales
- s'aimer et se respecter,
- exprimer ses émotions,
- connecter de manière authentique avec soi-même et les autres
- avoir foi en la vie et votre sagesse intérieure
À propos de Khala
 |  |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|---|
 |  |
Bienvenue, je m'appelle Khala !
Cela fait plus de 10 ans que je partage ma passion en enseignant le Yoga, la Méditation et la Danse. J'accompagne les gens dans leur épanouissement personnel à se sentir bien dans leur corps & esprit!
En tant que danseuse et ancienne gymnaste, je suis devenue instructeur Fitness en 2009. J'ai aidé des centaines de personnes à retrouver la forme et la santé . J'ai animé pendant de nombreuses années des cours de Zumba ludiques et énergiques pour apporter de la joie, brûler des calories & se maintenir en forme.
Je suis devenue professeur de Yoga en 2010. Mes 450h de formation de Yoga en Inde, France, Costa Rica et Bali m'ont donné de solides bases pour enseigner le Hatha, Vinyasa, Yoga Restauratif et Yoga Nidra.
Depuis 2009, je suis également certifiée pour encadrer la Humaniversity A.U.M Méditation.
Cette méditation est un outil puissant et efficace pour se libérer des tensions liées à une charge émotionnelle accumulée ou refoulée. Elle permet de se remettre de situation difficile et de ressentir la paix et la joie à nouveau.
J'ai la double nationalité: Française et Américaine. J'adore voyager et parler plusieurs langues: Espagnol, Anglais et Italien.
Je vis et travaille actuellement à Koh Phangan en Thailande.
Pour plus d'information sur mon parcours professionnel et mes diplômes: clique ici
TÉMOIGNAGES
Diane Mouchot
Australie
Je suis une grande partisane des signes de l'univers et des personnes qui reviennent dans ta vie à certains moments.
Tu as été un ange venu au bon moment pour me rappeler la pratique de la gratitude et l'importance de me recentrer sur le bien et ce que je veux dans la vie. Vraiment le ressentir.
Alors un grand grand merci à toi d'avoir partagé avec moi ta lumière et routine du matin la dernière fois que je t'ai vu à Sydney.
Je crois que c'était le premier pas et rappel dont j'avais besoin pour un nouveau départ.
Tu rayonnes d'amour, d'abondance et de gratitude.
Merci
Lucie DAVIN
France
Ah Khala !! Une personne solaire !
Toujours le sourire et radieuse !
Comme le Yin et le Yang, Khala s'épanouit pleinement dans l'équilibre entre l'enseignement de la Zumba, cours pendant lesquels je n'ai jamais vu un autre prof capable d'être aussi pleine de vie , et ayant la faculté de vous transmettre cette incroyable énergie dans des choré endiablées et accessibles à tous, dont on en ressort gonflé à bloc !
Tout autant que l'enseignement du Yoga et de la méditation, par lequel elle saura vous amener à vous retrouver, pour aboutir à un havre de paix et de détente.
Dans tous les cas, c'est un vrai moment de partage, dans la bienveillance. Un moment où le temps est suspendu, qui vous donnera du baume au coeur et beaucoup de bonheur !
Pour moi les cours de Zumba avec toi, ça démarre avec le "bonjour" ensoleillé et énergétique qui émane de ton sourire radieux !
Et là tu te dis, "punaise j'avais pas envie, il fait froid, il pleut, je suis fatiguée de ma journée", et la lumière t'inonde malgré tout. On suit, on se chauffe et dès les premiers pas et les premières notes, tu nous embarques dans ton monde.
Moi j'ai plus jamais eu envie de faire la Zumba avec quelqu'un d'autre depuis, c'est bizarre, mais je sais pourquoi. Tu nous portes avec tes chorés, tu nous achèves avec tes chorés, tu nous fais danser, souffler, remuer, sauter, nous surpasser et rire....
et si c'était tout simplement ça le bonheur ?
Caco Pasto
France
Katia Becaglia
France
Ça fait tellement d'année que je te connais et j'adore chaque chose que tu touches et que tu nous fais partager. Tes cours de Zumba étaient des moments de joie, de partage ou l'énergie circulait librement. Je n'ai pas encore réellement goûté le yoga avec toi sauf un peu en viso pendant le confinement mais sans nul doute que tu dois être une enseignante de choix et de qualité. Tes valeurs et ta bienveillance transpirent tellement.
Alexandra Morand
France
Je n'ai jamais pu retrouver le goût d'aller à la Zumba après toi.
Toutes ces années à danser à tes côtés ont été un véritable bonheur. Il y avait une énergie et une ambiance de folie !
Puis tu es devenue une amie très chère à mon coeur.
Je te souhaite de t'épanouir et de réaliser tous tes rêves !
Isabelle The doors
France
Bravo pour ce que tu entreprends !
Je garde de superbes souvenirs des cours de zumba où tu nous faisais voyager autour du monde avec tes musiques et tes chorés.
Chaque cours était un moment de fête, de joie, de bonne humeur, le tout dans un dynamisme communicatif.
Je te souhaite le meilleur pour ton projet !
Anna D'ippolito
Italy
Khala, force de la nature.
Tes yeux montrent toujours la joie de vie et l'humilité de transmettre et partager ton savoir avec les autres.
Et avec ce voyage, un bagage encore plus grand.
Patrick Poirier
France
Zumba avec Khala, c'était trop top.
On s'amuse en dansant Bollywood.
J'espère avoir l'occasion de danser à nouveau en ta compagnie.
Elisa beth
France
J'adore tes choré, toujours parfaitement synchro avec la musique donc on peut se libérer et danser avec plaisir.
Et plein de mouvements.
J'adore
Delphine Canteteau
France
Quelle énergie !!
Bravo Khala de nous transmettre ta joie, bonne humeur et movimiento per sempre !!
Tu me redonnes du peps pour toute la journée malgré la canicule écrasante
Contact
Je suis toujours à la recherche de nouvelles opportunités et de répondre à vos questions.
Contactez-moi!